“披萨”是一种由特殊的饼底、乳酪、酱汁和馅料烤制而成,具有意大利风味的食品。这种食品已经超越语言与文化的壁障,全球通行,受到各国消费者的喜爱。但这种美食究竟源于何时何地,现在却无从考究。
披萨能够成为全球流行的食品,除了味道可口、品种多样、方便快捷外,其富含的多种营养成分也是重要的原因。每日吃2个披萨可以供给身体多种必须的营养成分。搭配不同的蔬菜和肉类则可以变化出无限多的口味,即使天天吃也不会觉得腻。以下内容将具体分析披萨中主要成分的营养价值。
披萨饼(pizza)一般是在经过发酵的面饼上,添加披萨酱、各种蔬菜、肉类、奶酪等食品,经过高温烘烤后的饼。
作为披萨饼基础的披萨饼底,一般是由进口小麦磨制成的面粉、酵母、水、油脂等其他成分搅拌混合后,发酵成型为披萨饼底。磨制面粉的小麦自古就是滋养人体的重要食物。中医中提到“小麦面,补虚,实人肤体,厚肠胃,强气力”小麦营养价值很高,所含有B族维生素和矿物质对人体健康很有益处。小麦不仅是供人营养的食物,也是供人治病的药物。把它的功能归纳为四种:养心,益肾,和血,健脾。
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